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BEAUTY & HEALTH SECRETS

2025-05-08
香港夏天防曬指南（2025年版）

「一白遮三醜」相信大家都聽過，很多女性都希望擁有透白美麗的肌膚。無論你是想防曬，還是維持健康光澤的肌膚，以下護膚防曬指南將幫助你在多變的夏季天氣中保持最佳狀態。 抗衰老、防曬知識1UVA變老變黑UVA是令皮膚老化、出皺紋、鬆弛及變黑主兇，穿透力最強，能進入真皮層，破壞肌膚的膠原蛋白，快速肌膚老化速度，同時使皮膚曬紅曬傷。惡毒指數︰***  抗衰老、防曬知識2藍光產生自由基已有很多研究發現，藍光會對肌膚造成老化。藍光的波長為380至500 nm ，相比起紫外線，更能深入皮膚底層，從而產生自由基加速肌膚老化，出皺紋、令肌膚鬆弛外，更會引致色素沉澱，出現色斑、雀斑、暗啞等問題，對抗藍光因此刻不容緩。惡毒指數︰*****  抗衰老、防曬知識3紅外線令肌膚保護力下降紅外線屬於太陽光譜的一部份，它所造成的皮膚影響與紫外線很類似，就是令肌膚保護力下降，加快皺紋、鬆弛、暗啞、毛孔粗大等問題出現，紅外線更會與UVB一同聯手對肌膚造成雙倍的傷害。惡毒指數︰****1/2  防曬乳推薦 (右)  mesoestetic 全物理光子防曬乳 50ml SPF50 (自然膚色) HK$500 適合肌膚：易敏肌膚，油性肌膚，混合性肌膚，術後脆弱肌膚mesoestetic以獨家專利光子技術(PHOTON)成功研發創新防曬系列 – mesoprotech®。產品配方均加入了專利光子膠囊，遇光後24小時持續釋放抗光粒子，全面阻隔及中和UVA, UVB及可見光等光害;配搭專利納米抗氧酵素，對抗膠原光氧化，修復因紫外線受損的細胞。 性價比：★★★★☆mesoestetic 全物理光子防曬乳 SPF50 (自然膚色) (EXP:27年2月) (左)Crystal Tomato 水晶蕃茄防曬霜 Beyond Sun Protection 50ml SPF79+ HK$490 (短期產品72折優惠)適合肌膚：適合所有人肌膚人士，敏感肌膚專用溫和防曬產品 1/ 效果顯著，不僅僅是防曬 水晶蕃茄防曬霜可提供 化學（有機）防曬和物理（礦物質）防曬雙重特效，專用於抵禦現代生活 方式中由於持續接觸陽光、藍光和污染造成的傷害。2/ 有效隔離 UVA 和 UVB 紫外線 Crystal Tomato® 水晶蕃茄防曬霜的體內臨床試驗表明，本品 UVB 紫外線防護係數 SPF為 79.7，且具有 PA++++ 級防曬效果（相當於超高或最高 UVA 紫外線防護等級）。 此外，它還具有 17+ 級持續性色素黑化 (PPD) 防護功效，即達到了最高UVA 紫外線防護等級。 PPD10 即可抵禦 90% 的 UVA 紫外線，PPD17+ 將締造一道抵禦 UVA 紫外線的堅固屏障。水晶蕃茄防曬霜超越了日常防曬和保濕功效，樹立了護膚領域的全新標準。性價比：★★★★★Crystal Tomato 水晶蕃茄防曬霜 Beyond Sun Protection 50ml SPF79  BB防曬霜推薦Multibebe 嬰幼兒防曬乳液 70ml SPF 50+   HK$85  混合性防曬 綠色低危害EWG認證 低過敏性 有效滋潤肌膚 12小時有效 PA+++可延長曬黑時間8倍以上 適用於6個月或以上的嬰幼兒性價比：★★★★★Multibebe 嬰幼兒防曬乳液 70ml SPF 50+(EXP:27年2月)    物理性 + 化學性防曬以外的小知識……加設防曬知識小貼示  PA值是甚麼……PA是有效抵禦曬黑時間，因此 「+」 號愈多保護皮膚能夠愈高。PA + ：延長曬黑時間2-4倍PA ++ ：延長曬黑時間4-8倍PA +++ ：延長曬黑時間8-16倍 SPF又是甚麼……Sun Protection Factor (SPF) 為 UVB 而設，SPF 15、20、30、50+ ，這些數字都代表着能夠延長皮膚曬傷的時間倍數：每個人被曬傷的時間不一樣，不過一般而言，10分鐘會曬紅的人，乳霜使用SPF 20 ，便能為皮膚延長20倍時間，因此是10×20 =200 分鐘。 不過值得留意一點，倘若大家搽了防曬之外，還加上具有防曬系數的粉底液、或是其他化妝產品，抵禦曬傷時間不會因此累積，也就是說防曬霜 SPF30 + 粉底液 SPF20，不等於擁有 SPF 50的效果。

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2025-04-29
夏天美白點只防曬咁簡單？6大秘訣助你全效美白+元氣滿滿！

 追求白晢膚色是每年夏季的護膚熱話。事實上，美白除了要注重日常防曬外，亦可以從各種生活習慣著手改善，如此一來，一年四季都能夠讓皮膚變得細嫩白滑！Malluxe HK為你介紹6大秘訣，助你全效美白及元氣滿滿        1.防曬：選擇適合的防曬霜，如果只是短時間外出，如上下班途中，可選擇SPF15至SPF30的防曬產品。 若需長時間在戶外活動，如運動或旅遊，建議選擇SPF50以上，並有PA+++的防曬產品。儘量在陽光最強的時段（10am-4pm）避免外出，或選擇在陰涼處活動。p.s.游水或流汗記得要補搽防曬呀。       2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如蘋果、草莓、檸檬等，有助於抗氧化和美白。檸檬|淡化斑點、改善膚色暗沉奇異果|維持肌膚彈性和光澤番茄|修復曬後肌膚、減少色素沉澱蘋果|幫助去除老廢角質、減少日曬損害葡萄|抑制黑色素生成，減少斑點的產生草莓|美白、保濕、抗氧化、增強免疫力等功能       3.水分攝取：保持充足的水分攝取，除了可以幫助皮膚自帶光澤感，也讓身體循環、代謝等變好，排除了體內的廢物，肌膚自然明亮白皙。       4.面部護理：選擇含有有效美白成分的產品，美白精華或面膜，如維生素C、熊果苷、煙酰胺（維生素b3）等，這些成分具有抑制黑色素生成和淡化色斑的作用，有助於提亮膚色。       5.定期去角質：角質堆積會讓皮膚顯得暗沉，因此定期去角質有助於提升皮膚的光澤度。建議每週進行1-2次去角質，能夠促進皮膚細胞再生，讓美白產品更容易滲透和發揮效果。       6.美白丸：美白丸推薦價錢有效成分功效推薦指數Crystal Tomato® 水晶蕃茄美白丸 30日$1,231/30 tablets白蕃茄|Crystal Tomato® Carotenoids|L-Cysteine抗UVA和UVB|高效抗氧化|抑制黑色素合成|抗衰老和抗光♥♥♥♥♥♥MIRIQA®濾光亮白丸 (Clinic-Exclusive) $1,267/60tablets亮白番茄|PLE萃取物|橄欖萃取物 |L-半胱氨酸淡斑|過濾UV光氧化|阻截色素瑕疵|還原肌膚自身亮白機制♥♥♥♥♥♥JBP VC White胎盤素精華美白丸 120粒(2025韓國全新版本)  $480/120tablets維他命C|L-胱胺酸|胎盤萃取物 來自全球頂尖日本胎盤專業品牌|安心有保障|小巧錠劑|通過韓國食藥署認證|美白與健康兼顧♥♥♥♥♥♥mesoestetic® 超抗氧·亮白$528/60 tablets維他命C及E|還原型穀胱甘肽|蝦紅素|硫辛酸 抗氧循環|阻隔自由基|亮白肌膚|減淡皺紋細紋♥♥♥♥♥♥Dr. Kwon Ultra White$879/112tablets穀胱甘肽|幹酵母 L-胱氨酸|維生素 C|維生素D3|硒和鋅|17種乳酸菌抗氧化|美白|維持健康的免疫系統|改善腸道健康♥♥♥♥♥♥              新加坡 全新升級版 Crystal Tomato® 水晶蕃茄美白丸 30日【限定優惠】MIRIQA®濾光亮白丸 Skin Extra Strength Professional NutritionJBP VC White 胎盤素精華美白丸 120粒(2025韓國全新版本)mesoestetic Aox Glutathione Supplement 超抗氧亮白丸 60粒Dr. Kwon Ultra White (28天療程)(EXP:26年4月)      

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2025-04-23
想豐胸的女孩不可不知！掌握3方法胸部自然UP UP！

在快節奏的都市，許多女性希望以健康的方式改善身形，其中胸形更是不容忽視的重要一環。好快又會到可以穿無袖、短裙、比基尼嘅夏天，誰不想擁有玲瓏有致的S形身材可以曬出來？因此豐胸是繼減肥後另一女生必學議題。雖然胸部的大小主要是靠天生遺傳，然而也有後天的自然豐胸方法，如多吃豐胸食物、多做豐胸按摩、胸部運動等都有著促進乳房發育的功效。想豐胸、升cup或擁有完美的胸型和事業線，不妨參考以下3豐胸方法，大家一起來看看吧。 1. 自然豐胸美胸方法 飲食調整多攝取植物雌激素：如大豆、亞麻籽等，這些食物有助於促進胸部的發育。維他命E和D：這些維他命可以改善皮膚彈性和促進血液循環，對胸部的健康有正面影響。吸收優質蛋白質：蛋白質食物有助促進合成膠原蛋白，幫助胸部保持形態和發育。各位女性可以透過多吃牛肉、青木瓜等，吸收蛋白質是不錯的選擇。 挺胸收腹韓國女星Clara（李成敏）曾被選為「全球百大美女」第二名，D cup均勻身型被喻為完美Body，Clara表示正確姿勢是美胸第一步！駝背會壓迫胸部組織，所以一定要隨時抬頭挺胸、吸氣收小腹，首先從視覺上便能讓你有胸部豐滿的感覺，日子有功胸部也會顯得堅挺。運動胸部運動：如俯臥撐、啞鈴等，這些運動可以增強胸部肌肉，提高胸部的形狀和緊實度，可以有美胸的功效。瑜伽：某些瑜伽姿勢能夠增強胸部的肌肉和改善姿勢：雙手置於前方的地板，吸氣時身體挺胸後仰，下巴抬高，視線落在天花板。挺起胸部，維持自然呼吸。後仰時千萬不能憋氣，儘可能保持平穩呼吸，做好動作。 每天進行10分鐘的豐胸穴位按壓以下這3個豐胸穴位，只要堅持在每天洗澡後認真按10分鐘，很快就可以看到豐胸效果了！豐胸穴位位置功效膻中穴位於兩乳頭連線之間，胸部中間凹陷處使胸部集中淵腋穴位於左右乳頭外側，腋下往下約3吋位置刺激乳腺使胸部變得堅挺乳根穴位於胸部正中間下方胸圍處刺激血液循環，防止下垂穴位按摩方法：用大拇指按壓以上穴位，邊按壓邊呼氣3秒鐘，再吸氣並慢慢鬆開手指，每個步驟重複約3分鐘即可。2. 豐胸美胸產品甚麼是AUS Health 澳加康 BloomBust 盈胸素，它有甚麼作用？先來了解乳房的結構！在揭曉AUS Health BloomBust是否能夠豐胸之前，一定要之了解一下乳房的結構。乳房從內而外可分為胸部肌肉、脂肪層、乳腺組織、胸部皮膚，而影響胸部大小的主要是胸部肌肉及脂肪的多少，另外乳腺組織在分泌乳汁時會變硬，令乳房看上去和摸上去都會變大和變硬。至於膠原蛋白是胜肽否能夠發揮豐胸的效果？就要看看膠原蛋白胜肽在乳房結構之中有甚麼功效。從結構上看，主要含有膠原蛋白胜肽的地方是乳房的皮膚，滿滿的膠原可以令胸部肌膚增加彈性，保找胸型堅挺，避免胸部下垂、鬆弛。為甚麼AUS Health 澳加康 BloomBust 盈胸素可以豐胸？#6大專利成分1️   🇯🇵 日本鰹魚彈性蛋白胜肽｜修補胸部韌帶，促進產生彈性蛋白、I型及 Ⅲ型膠原蛋白2️   🇯🇵 日本魚膠原蛋白胜肽｜發揮提升緊實度與彈性的作用，使胸型立體、飽滿、緊致Q彈3️   🇩🇪 德國大豆卵磷脂｜促進乳腺發育，含有大豆異黃酮，幫助調節女性內分泌平衡4️   🇺🇸 美國葫蘆巴籽萃取 ｜刺激乳房生長，促進乳腺發育，使胸部更加豐滿緊實5️   🇺🇸 美國花椰菜萃取NMN ｜提升體內NAD+水平延緩衰老 ｜修補胸部韌帶6️   🇫🇷 法國西印度櫻桃萃取 ｜幫助增加免疫力、促進膠原蛋白合成專利成分×臨床實證，打造自然豐盈胸型！ 胸部鬆弛、缺乏彈性？「美胸豐滿複方」以科學為後盾，嚴選6大國際專利成分，經實驗證實有效提升胸部緊實度與彈力！#AUS Health 澳加康 BloomBust 盈胸素 真人實證  【真實見證*】AUS Health 澳加康 BloomBust 盈胸素對哪些女性有效？隨著年齡增長，皮膚及身體流失骨膠原的速度就越快，因此許多女性都會服用不同的膠原蛋白補充劑，另外有些女生則希望透過補充膠原蛋白達到豐胸效果。一般而言，21至50歲的女士服用的話，身體吸收膠原蛋白的效果是最好的，因為身體仍保有一定的新陳代謝速度，不過50歲以上的女士則可能需要更多時間，才能見到明顯功效。      【適合人士】       ☁ 胸型鬆弛下垂       ☁ 缺乏彈性與飽滿感       ☁ 產後想恢復自然豐盈3. 心理與作息時間健康豐胸不僅僅是外在的改變，心理健康同樣重要。無論選擇何種方式，保持自信和積極的心態都是關鍵。以下是一些可以幫助建立自信的技巧：正向思考： 每天花時間思考讓你感到快樂和自豪的事情。自我肯定： 每天對著鏡子說出肯定自己的話語。尋求支持： 與信任的朋友或家人分享你的感受。 充分休息就是最好的美容方法！平日睡飽的話，皮膚狀況都會改善不少，胸部發育亦然，相反如果缺乏休息的話，血氣就會不足，胸部就不能好好成長！因此穩定的作息可以讓身體保持暢通的血液循環，令胸部吸收所需營養。 AUS Health 澳加康 BloomBust 盈胸素 60粒   

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